ลืมเรื่องแย่ ๆ ในชีวิต หน้าแรก › กระดานสนทนา › ธรรมะและคำสอน › ลืมเรื่องแย่ ๆ ในชีวิต This topic has 1 ข้อความตอบกลับ, 2 เสียง, and was last updated 5 months มาแล้ว by admin. กำลังดู 2 ข้อความ - 1 ผ่านทาง 2 (ของทั้งหมด 2) ผู้เขียน ข้อความ 12 พฤศจิกายน 2025 เวลา 13:31 น. #1376 pp kkkParticipant เรื่องร้าย ๆ ยังวนในหัว ลืมไม่ได้ ทำยังไงดี? 12 พฤศจิกายน 2025 เวลา 13:34 น. #1377 adminKeymaster ฝึกสติ เมื่อความคิดวนมา ให้รับรู้แล้วปล่อย อย่าพยายามลืมแบบบังคับ ค่อย ๆ เปลี่ยนโฟกัสไปกับสิ่งที่ทำได้และสนุกในปัจจุบัน ผู้เขียน ข้อความ กำลังดู 2 ข้อความ - 1 ผ่านทาง 2 (ของทั้งหมด 2) คุณต้องเข้าสู่ระบบเพื่อตอบกลับกระทู้นี้ เข้าสู่ระบบ ชื่อผู้ใช้: รหัสผ่าน: จำฉันไว้ในระบบ เข้าสู่ระบบ